[00:00:00] 人到了中年（Live 合唱版）
[00:02:00] 演唱：姜雨涵
[00:05:00] 作词：郭冬青
[00:08:00] 作曲：廖伟鉴
[00:11:00] 编曲：晓枫工作室
[00:13:00] 后期：拙啼
[00:16:00] 合唱：毅然合唱团
[00:19:00] 混音：孙毅然
[00:22:00] 制作人：廖伟鉴
[00:24:00] 出品人：廖伟鉴
[00:27:00] 发行：华伟文化传媒有限公司
[00:30:00] 在外是一片砌墙的砖
[00:35:00] 在家是一方顶梁的天
[00:39:00] 尽管心中是兵荒马乱
[00:44:00] 也要挤一个笑脸
[00:49:00] 往上有父母尽孝未完
[00:54:00] 往下有儿女尽责未全
[00:58:00] 哪怕自己深陷在泥潭
[01:02:00] 也要扛起千斤担
[01:08:00] 人到了中年海水到腰间
[01:12:00] 从来不敢躺平一刻不得闲
[01:17:00] 我怕风怕浪更怕没有钱
[01:21:00] 却不知道何时才上岸
[01:26:00] 人到了中年海水到腰间
[01:31:00] 孤立无援只能拼命冲向前
[01:36:00] 我吃苦吃亏让家人体面
[01:40:00] 一次次咬牙爬出深渊
[02:04:00] 往上有父母尽孝未完
[02:09:00] 往下有儿女尽责未全
[02:14:00] 哪怕自己深陷在泥潭
[02:18:00] 也要扛起千斤担
[02:23:00] 人到了中年海水到腰间
[02:27:00] 从来不敢躺平一刻不得闲
[02:32:00] 我怕风怕浪更怕没有钱
[02:36:00] 却不知道何时才上岸
[02:42:00] 人到了中年海水到腰间
[02:46:00] 孤立无援只能拼命冲向前
[02:51:00] 我吃苦吃亏让家人体面
[02:55:00] 一次次咬牙爬出深渊
[03:01:00] 人到了中年海水到腰间
[03:05:00] 从来不敢躺平一刻不得闲
[03:10:00] 我怕风怕浪更怕没有钱
[03:14:00] 却不知道何时才上岸
[03:19:00] 人到了中年海水到腰间
[03:24:00] 孤立无援只能拼命冲向前
[03:29:00] 我吃苦吃亏让家人体面
[03:33:00] 一次次咬牙爬出深渊
[03:38:00] 我吃苦吃亏让家人体面
[03:42:00] 一次次咬牙爬出深渊