[00:00:00] 健康到到令 - 周深
[00:02:00] 词：许诺
[00:03:00] 曲：宝宝
[00:04:00] 编曲：厉志腾
[00:06:00] 乐队录音/混音/母带：马力
[00:09:00] 琵琶：孟霄
[00:11:00] 笛子：丁晓逵
[00:12:00] 人声录音棚：SBMS Beijing
[00:14:00] 配唱制作人：徐威@52Hz Studio
[00:17:00] 人声录音师：徐威@52Hz Studio
[00:19:00] 和声：周深
[00:20:00] 出品：中共深圳市委宣传部/中共深圳市南山区委宣传部（区文联）/周深工作室
[00:41:00] 一大早空气多好
[00:44:00] 千万别浪费
[00:45:00] 养生秘方不只枸杞和保温杯
[00:49:00] 阳光比黄金还贵
[00:51:00] 出门去晒背
[00:52:00] 来打个八段锦
[00:54:00] 气血舒畅美美美
[00:56:00] 八段锦预备式
[00:58:00] 中正安舒 呼吸自然
[01:03:00] 烦恼烦恼消消 烦恼消消
[01:05:00] 让百病都消消
[01:07:00] 快乐生活大家来出招
[01:08:00] 一起来效果更好
[01:10:00] 健康健康到到 健康到到
[01:13:00] 福气就到到
[01:14:00] 为明天的自己加个油
[01:16:00] 一起来变得更好
[01:18:00] 上托 下按 意守丹田
[01:26:00] 开弓 搭腕 并步抱拳
[01:35:00] 摇头 摆尾 呼吸自然
[01:42:00] 提踵 颠足 百病全消
[01:59:00] 忙到飞起的工作按一下暂停键
[02:03:00] 伸个懒腰再起身去喝口热水
[02:06:00] 笑一笑没心没肺 找准膻中穴
[02:10:00] 睡前去泡泡脚 失眠疲惫退退退
[02:15:00] 烦恼烦恼消消 烦恼消消
[02:17:00] 让百病都消消
[02:19:00] 快乐生活大家来出招
[02:21:00] 一起来效果更好
[02:23:00] 健康健康到到 健康到到
[02:25:00] 福气就到到
[02:26:00] 为明天的自己加个油
[02:28:00] 一起来变得更好
[02:30:00] 烦恼消消 百病都消消
[02:33:00] 健康到到 福气就到到
[02:37:00] 烦恼消消 百病都消消
[02:41:00] 健康到到 福气就到到
[02:44:00] 烦恼烦恼消消 烦恼消消
[02:46:00] 让百病都消消
[02:48:00] 快乐生活大家来出招
[02:50:00] 一起来效果更好
[02:51:00] 健康健康到到 健康到到
[02:53:00] 福气就到到
[02:55:00] 为明天的自己加个油
[02:57:00] 一起来变得更好
[02:59:00] 烦恼消消 百病都消消
[03:02:00] 健康到到 福气就到到
[03:06:00] 烦恼消消 百病都消消
[03:09:00] 健康到到 福气就到到