[00:00:00] 成年人的难
[00:07:00] 作词：HH 
[00:11:00] 作曲：徐嘉良
[00:15:00] 【未经著作权人许可不得翻唱翻录或使用】
[00:19:00] 人生总是有太多苦难言
[00:23:00] 咬碎牙也要往肚里咽
[00:27:00] 人生已过半不敢有怨言
[00:31:00] 成年人总有太多心酸
[00:35:00] 人生的苦自己来承担
[00:39:00] 再多的艰难也不言败
[00:43:00] 受过的委屈熬过的心酸
[00:47:00] 无人能懂我心中的难
[00:51:00] 有些路不走心又不甘
[00:55:00] 有些人见一面就少一面
[00:59:00] 有些事错过了就是永远
[01:03:00] 无论怎么选择都有遗憾
[01:07:00] 珍惜当下的每一个瞬间
[01:11:00] 时光无法再倒回昨天
[01:15:00] 珍惜经历的每一个情节
[01:19:00] 不要让遗憾留在心间
[01:39:00] 人生总是有太多苦难言
[01:43:00] 咬碎牙也要往肚里咽
[01:47:00] 人生已过半不敢有怨言
[01:51:00] 成年人总有太多心酸
[01:55:00] 人生的苦自己来承担
[01:59:00] 再多的艰难也不言败
[02:03:00] 受过的委屈熬过的心酸
[02:07:00] 无人能懂我心中的难
[02:11:00] 珍惜当下的每一个瞬间
[02:15:00] 时光无法再倒回昨天
[02:19:00] 珍惜经历的每一个情节
[02:23:00] 不要让遗憾留在心间