[00:02:00]  作曲：小博@柒音妙想
[00:04:00]  编曲：纪铭乐
[00:06:00]  制作人：王琛
[00:08:00]  和声：卿罗
[00:10:00]  混音：沈杨
[00:12:00]  制作公司：：贵星音乐
[00:13:00]  
[00:14:00]  赤着的脚 锋利的草
[00:18:00]  我踩着跑起一步并做两步跑
[00:22:00]  磨破的脚 染红的草
[00:26:00]  我站起跌倒跪在了那半山腰
[00:28:00]  
[00:30:00]  我的心被生活变得群狼来撕咬
[00:35:00]  （它们追 我在逃 挣不脱 逃不掉）
[00:37:00]  我的梦被命运揉碎随风漫天飘
[00:42:00]  （看不见 摸不着 再也找不到）
[00:44:00]  
[00:44:00]  呼悠悠的风呦 哗啦啦的雨喽
[00:48:00]  天公看我多小 小的像只蜉蝣
[00:52:00]  谁能把我拯救 唯有苦海自救
[00:56:00]  你莫要弯下头 哪怕是只蜉蝣
[00:59:00]  
[01:00:00]  风刮喽 雨下喽
[01:03:00]  远方天上落下 落下海市蜃楼
[01:07:00]  天黑喽 天明喽
[01:11:00]  红彤彤的日头出来喽
[01:14:00]  
[01:15:00]  （烈日下踩着泥土背着山往前走）
[01:18:00]  （大千的世界之中我似一只蜉蝣）
[01:22:00]  （看黄河之水终究奔腾着入海流）
[01:26:00]  （别害怕天大地大你就不要低下头）
[01:29:00]  
[01:45:00]  磨破的脚 染红的草
[01:48:00]  我站起跌倒跪在了那半山腰
[01:52:00]  我的心被生活变得群狼来撕咬
[01:57:00]  （它们追 我在逃 挣不脱 逃不掉）
[01:59:00]  我的梦被命运揉碎随风漫天飘
[02:04:00]  （看不见 摸不着 再也找不到）
[02:06:00]  
[02:07:00]  呼悠悠的风呦 哗啦啦的雨喽
[02:11:00]  天公看我多小 小的像只蜉蝣
[02:14:00]  谁能把我拯救 唯有苦海自救
[02:18:00]  你莫要弯下头 哪怕是只蜉蝣
[02:22:00]  
[02:22:00]  风刮喽 雨下喽
[02:26:00]  远方天上落下 落下海市蜃楼
[02:29:00]  天黑喽 天明喽
[02:33:00]  红彤彤的日头出来喽
[02:36:00]  
[02:37:00]  （烈日下踩着泥土背着山往前走）
[02:41:00]  （大千的世界之中我似一只蜉蝣）
[02:44:00]  （看黄河之水终究奔腾着入海流）
[02:48:00]  （别害怕天大地大你就不要低下头）
[02:52:00]  
[03:00:00]  呼悠悠的风呦 哗啦啦的雨喽
[03:03:00]  天公看我多小 小的像只蜉蝣
[03:07:00]  谁能把我拯救 唯有苦海自救
[03:11:00]  你莫要弯下头 哪怕是只蜉蝣
[03:14:00]  
[03:15:00]  风刮喽 雨下喽
[03:18:00]  远方天上落下 落下海市蜃楼
[03:22:00]  天黑喽 天明喽
[03:26:00]  红彤彤的日头出来喽