[00:01:00] 心如莲花 - 根呷
[00:03:00] 词：索次
[00:04:00] 曲：嘎勒
[00:05:00] 平面设计：昂秀才让
[00:07:00] 音乐宣发：谢旦贴吧工作室
[00:24:00] ཤང་ཤང་ཆུ་བོ་སྔོན་པོ།།
[00:27:00] བསིལ་བསིལ་རླུང་གིས་དེད་སོང་།།
[00:31:00] དེ་འདྲིའི་ཆུ་བོའི་རྒྱུགས་ཕྱོགས།།
[00:35:00] ཡོད་འགྲོ་བསམ་པ་མ་བྱུང་།།
[00:38:00] ཆུ་ལ་བཤད་པའི་སྙིང་གཏམ།།
[00:42:00] ཁྲ་ཆུང་ཉ་མོའི་ཐོས་སོང་།།
[00:46:00] བརྩེ་དུང་ཡིད་ཀྱིས་མཆི་མ།།
[00:49:00] ཉ་མོའི་སྤྱན་ནས་བསིལ་བྱུང་།།
[01:10:00] ནམ་མཁའི་སྤྲིན་པ་དཀར་པོ།།
[01:13:00] བསིལ་པོའི་རླུང་གིས་འཁྱེར་སོང་།།
[01:17:00] དེ་འདྲིའི་སྤྲིན་པའི་མཁྱེར་ཕྱོགས།།
[01:21:00] ཡོད་འགྲོ་བསམ་པ་མ་བྱུང་།།
[01:24:00] སྤྲིན་ལ་བསྐུར་བའི་སྙིང་གཏམ།།
[01:28:00] ཁྱེད་ཀྱི་པང་ལ་ཟགས་ནས།།
[01:32:00] བློ་དཀར་ཡིད་ཀྱིས་མེ་ཏོག །
[01:36:00] ཁྱེད་ཀྱི་པང་ནས་བཞད་བྱུང་།།
[01:56:00] ང་ཡི་བློ་དཀར་བརྩེ་དུང་།།
[01:59:00] བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱིས་འཁྱེར་སོང་།།
[02:03:00] དེ་འདྲིའི་སེམས་པའི་ཕྲོགས་ཕྱོགས།།
[02:07:00] དེ་ལ་ཆོག་ཤེས་གནང་ནས།།
[02:11:00] དགའ་བའི་སྐྱེད་མོས་ཚུལ་ལ།།
[02:14:00] བུ་ཆུང་འཁྲིད་རོགས་གནང་དང་།།
[02:18:00] དགའ་བའི་སྐྱེད་མོས་ཚུལ་ལ།།
[02:22:00] བུ་ཆུང་འཁྲིད་རོགས་གནང་དང་།།
[02:27:00] ཨ་་་སྙིང་སྡུག་ལགས།།
[02:35:00] ཨ་་་སྙིང་སྡུག་ལགས།།
[02:42:00] ང་གཉིས་ཚེ་གྲོགས་བར་ལ།།
[02:46:00] དགོས་རྒྱུ་འདུན་པ་རྩེ་གཅིག །
[02:49:00] མི་ཚེ་འགྱུར་བ་མེད་པ།།
[02:53:00] ཁྱེད་ཀྱི་གནང་རོགས་གནང་དང་།།
[02:59:00] ཨ་་་སྙིང་སྡུག་ལགས།།
[03:06:00] ཨ་་་སྙིང་སྡུག་ལགས།།
[03:13:00] ང་གཉིས་ཚེ་གྲོགས་བར་ལ།།
[03:17:00] དགོས་རྒྱུ་འདུན་པ་རྩེ་གཅིག །
[03:21:00] མི་ཚེ་འགྱུར་བ་མེད་པ།།
[03:24:00] ཁྱེད་ཀྱི་གནང་རོགས་གནང་དང་།།
[03:30:00] ཁྱེད་ཀྱི་གནང་རོགས་གནང་དང་།།