[00:00:00] 青春修炼手册 (Live) - TFBOYS
[00:16:00] 词：王韵韵
[00:22:00] 曲：刘佳
[00:35:00] 凯：
[00:39:00] 跟着我 左手
[00:40:00] 右手 一个慢动作
[00:43:00] 右手 左手 慢动作重播
[00:46:00] 玺：
[00:47:00] 这首歌 给你快乐
[00:51:00] 你有没有爱上我
[00:53:00] 源：
[00:54:00] 跟着我 鼻子
[00:55:00] 眼睛 动一动耳朵
[00:58:00] 装乖 耍帅 换不停风格
[01:01:00] 合：
[01:01:00] 青春有太多
[01:03:00] 未知的猜测
[01:05:00] 成长的烦恼算什么
[01:14:00] 源：
[01:23:00] 皮鞋擦亮 换上西装
[01:27:00] 佩戴上一克拉的梦想
[01:30:00] 玺：
[01:31:00] 我的勇敢充满电量
[01:35:00] 昂首到达每一个地方
[01:38:00] 凯：
[01:38:00] 这世界 的太阳
[01:42:00] 因为自信才能把我照亮
[01:45:00] 这舞台 的中央
[01:49:00] 合：
[01:49:00] 有我才闪亮
[01:51:00] 有我才能发着光
[01:56:00] 跟着我 左手 右手
[01:58:00] 一个慢动作
[02:01:00] 右手 左手慢动作重播
[02:04:00] 这首歌 给你快乐
[02:08:00] 你有没有爱上我
[02:11:00] 跟着我 鼻子眼睛
[02:13:00] 动一动耳朵
[02:15:00] 装乖 耍帅 换不停风格
[02:19:00] 青春有太多 未知的猜测
[02:23:00] 成长的烦恼算什么
[02:37:00] 源：
[02:41:00] 经常会想 长大多好
[02:45:00] 有些事情却只能想象
[02:48:00] 玺：
[02:48:00] 想说就说 想做就做
[02:52:00] 为了明天的自己鼓掌
[02:55:00] 凯：
[02:55:00] 这世界 的太阳
[03:00:00] 因为自信才能把我照亮
[03:02:00] 这舞台 的中央
[03:07:00] 合：
[03:07:00] 有我才闪亮
[03:09:00] 有我才能发着光
[03:14:00] 跟着我左手右手
[03:16:00] 一个慢动作
[03:18:00] 右手 左手 慢动作重播
[03:22:00] 这首歌 给你快乐
[03:26:00] 你有没有爱上我
[03:29:00] 跟着我 鼻子 眼睛
[03:31:00] 动一动耳朵
[03:33:00] 装乖 耍帅 换不停风格
[03:37:00] 青春有太多 未知的猜测
[03:40:00] 成长的烦恼算什么
[03:43:00] 凯rap：
[03:47:00] 向明天 对不起
[03:49:00] 向前冲 不客气
[03:51:00] 一路有你 充满斗志无限动力
[03:54:00] 合：
[03:55:00] 男子汉 没有什么输不起
[03:59:00] 正太修炼成功的秘籍
[04:02:00] 源：
[04:02:00] 跟着我左手右手
[04:04:00] 一个慢动作
[04:06:00] 玺：
[04:06:00] 右手左手慢动作重播
[04:09:00] 凯：
[04:10:00] 这首歌 给你快乐
[04:14:00] 你有没有爱上我
[04:16:00] 合：
[04:17:00] 跟着我鼻子眼睛
[04:19:00] 动一动耳朵
[04:21:00] 装乖 耍帅 换不停风格
[04:24:00] 青春有太多 未知的猜测
[04:28:00] 成长的烦恼算什么