[00:01:00] 羌塘民族迎客之歌
[00:02:00] བྱང་ཐང་མི་རིགས་མགྲོན་བསུའི་དབྱངས་རྟ༎
[00:03:00] 作词：达瓦东周
[00:03:00] ཚིག ཟླ་བ་དོན་འགྲུབ།
[00:05:00] 作曲：罗泽
[00:05:00] གདངས བློ་ཚེ།
[00:23:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག།
[00:27:00] 来吧   来吧
[00:29:00] བྱང་ཐང་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག།
[00:33:00] 到魅力羌塘之地
[00:35:00] བྱང་ཐང་མི་རིགས་གར་སྟེགས་ཆེ་མོའི་ནང་ལ།
[00:41:00] 在羌塘民族大舞台上有
[00:43:00] སྙན་མོ་གླུ་ཡི་མཆོད་པ་འདི་ན་ཡོད།
[00:48:00] 妙音赞歌之旋律
[00:53:00] ལྡེམ་ལྡེམ་གར་གྱི་སྟངས་སྟབས་འདི་ན་ཡོད།
[00:56:00] 翩翩起舞的舞蹈
[00:59:00] བསོའོ་  ཤ་ཉེ་ཚོ།
[01:02:00] 来吧  亲友们
[01:04:00] མི་རིགས་རང་གི་སྲོལ་བཟང་རྒྱུད་འཛིན་ཡོད།
[01:06:00] 一起传承本民族传统美德
[01:08:00] བསོའོ་  གྲོགས་པོ་ཚོ།
[01:10:00] 来吧  朋友们
[01:13:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་གར་སྟེགས་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག
[01:16:00] 快来到绚丽夺目的大舞台
[01:20:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག།
[01:23:00] 来吧  热烈欢迎
[01:26:00] བྱང་ཐང་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག།
[01:28:00] 到魅力羌塘之地
[01:32:00] བྱང་ཐང་མི་རིགས་གར་སྟེགས་ཆེ་མོའི་ནང་ལ།
[01:35:00] 在羌塘民族大舞台上有
[01:39:00] སྲོལ་རྒྱུན་ལྡན་པའི་ཞབས་བྲོའི་གར་སྟབས་ཡོད།
[01:41:00] 有着传统动作的舞蹈
[01:46:00] དེང་རབས་གསར་དར་རིག་གནས་སྒྱུ་རྩལ་ཡོད།
[01:50:00] 有着现代新兴文化艺术
[02:12:00] བསོའོ་  ཤ་ཉེ་ཚོ།
[02:15:00] 来吧  亲友们
[02:18:00] ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་སྣ་མང་ཤེས་བྱ་ཡོད།
[02:22:00] 有丰富多样的文化
[02:24:00] བསོའོ་  གྲོགས་པོ་ཚོ།
[02:27:00] 来吧  朋友们
[02:31:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་གར་སྟེགས་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག
[02:33:00] 快来到绚丽夺目的大舞台
[02:36:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག།
[02:37:00] 来吧
[02:40:00] བྱང་ཐང་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག།
[02:44:00] 到魅力羌塘之地
[02:45:00] བྱང་ཐང་མི་རིགས་གར་སྟེགས་ཆེ་མོའི་ནང་ལ།
[02:47:00] 在羌塘民族大舞台上有
[02:49:00] བྱང་ཐང་འཇོལ་མོའི་དབྱངས་རྟ་སྙན་མོ་ཡོད།
[02:51:00] 羌塘莺歌的旋律之美
[02:53:00] འགྱུར་ཁུག་སྙན་ངག་ཁུ་བྱུག་གསུང་འདྲ་ཡོད།
[02:55:00] 有着杜鹃般的歌声
[02:57:00] བསོའོ་  ཤ་ཉེ་ཚོ།
[02:58:00] 来吧  亲友们
[03:00:00] སྙན་པའི་གླུ་དང་མཚར་བའི་ཞབས་བྲོ་ཡོད།
[03:02:00] 歌舞表演精彩纷呈
[03:03:00] བསོའོ་  གྲོགས་པོ་ཚོ།
[03:04:00] 来吧  朋友们
[03:06:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་གར་སྟེགས་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག
[03:08:00] 快来到绚丽夺目的大舞台
[03:13:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག།
[03:14:00] 来吧  来吧
[03:16:00] བྱང་ཐང་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག།
[03:17:00] 来到魅力羌塘之地
[03:18:00] བྱང་ཐང་མི་རིགས་གར་སྟེགས་ཆེ་མོའི་ནང་ལ།
[03:19:00] 在羌塘民族大舞台上有
[03:22:00] སྟག་ཤར་དཔའ་རྩལ་ལྡན་པའི་རྫིག་ཉམས་ཡོད།
[03:22:00] 有男子汉的气概
[03:25:00] སྨན་ཆུང་སྐྱེ་གཟུགས་མཛེས་མའི་གར་སྟབས་ཡོད།
[03:26:00] 有玲珑少女的舞姿
[03:28:00] བསོའོ་  ཤ་ཉེ་ཚོ།
[03:30:00] 来吧   亲友们
[03:32:00] བདེ་སྐྱིད་དགོད་སྒྲའི་གང་བའི་སྤྲོ་སྣང་ཡོད།
[03:34:00] 在这充满幸福的歌声里
[03:37:00] བསོའོ་  གྲོགས་པོ་ཚོ།
[03:41:00] 来吧   朋友们
[03:43:00] ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་གར་སྟེགས་འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག
[03:52:00] 快来到绚丽夺目的大舞台