[00:23:00] 眼保健操
[00:25:00] 开始
[00:29:00] 闭眼
[00:43:00] 第一节
[00:45:00] 揉天应穴
[00:47:00] 一二三四五六七八
[00:56:00] 二二三四五六七八
[01:04:00] 三二三四五六七八
[01:13:00] 四二三四五六七八
[01:21:00] 五二三四五六七八
[01:30:00] 六二三四五六七八
[01:38:00] 七二三四五六七八
[01:47:00] 八二三四五六七停
[02:02:00] 第二节
[02:03:00] 挤按睛明穴
[02:05:00] 一二三四五六七八
[02:13:00] 二二三四五六七八
[02:21:00] 三二三四五六七八
[02:29:00] 四二三四五六七八
[02:38:00] 五二三四五六七八
[02:46:00] 六二三四五六七八
[02:54:00] 七二三四五六七八
[03:02:00] 八二三四五六七停
[03:13:00] 第三节
[03:14:00] 揉四白穴
[03:16:00] 一二三四五六七八
[03:25:00] 二二三四五六七八
[03:33:00] 三二三四五六七八
[03:41:00] 四二三四五六七八
[03:49:00] 五二三四五六七八
[03:57:00] 六二三四五六七八
[04:06:00] 七二三四五六七八
[04:14:00] 八二三四五六七停
[04:25:00] 第四节
[04:27:00] 按太阳穴轮刮眼眶
[04:30:00] 一二三四五六七八
[04:39:00] 二二三四五六七八
[04:47:00] 三二三四五六七八
[04:56:00] 四二三四五六七八
[05:04:00] 五二三四五六七八
[05:13:00] 六二三四五六七八
[05:21:00] 七二三四五六七八
[05:30:00] 八二三四五六七停
					

93少儿社版眼保健操 - 王宇翔

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93少儿社版眼保健操的文本歌词:

眼保健操
开始
闭眼
第一节
揉天应穴
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七停
第二节
挤按睛明穴
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七停
第三节
揉四白穴
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七停
第四节
按太阳穴轮刮眼眶
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七停

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