[00:00:00] 百字明-次仁旺修
[00:00:00] 作词：古老口耳传承
[00:00:00] 作曲：曲调传承
[00:01:00] 编曲：曾檐
[00:23:00] 嗡  班杂萨埵萨玛雅，嘛努巴拉雅
[00:32:00] 班杂萨埵 底诺巴、底叉知桌美巴哇
[00:40:00] 苏埵卡哟美巴哇、苏波卡哟美巴哇
[00:49:00] 阿努RA埵美巴哇、萨哇斯德玛美扎雅叉、
[00:57:00] 萨哇嘎嘛色匝美、则当鞋央革热吽、
[01:04:00] 哈哈哈哈货、班嘎哇纳、萨哇达他嘎达、
[01:11:00] 班杂嘛麦母杂、班杂巴哇、嘛哈萨玛雅。
[01:18:00] 萨埵啊
[01:29:00] 嗡  班杂萨埵萨玛雅，嘛努巴拉雅
[01:39:00] 班杂萨埵 底诺巴、底叉知桌美巴哇
[01:47:00] 苏埵卡哟美巴哇、苏波卡哟美巴哇
[01:56:00] 阿努RA埵美巴哇、萨哇斯德玛美扎雅叉、
[02:03:00] 萨哇嘎嘛色匝美、则当鞋央革热吽、
[02:11:00] 哈哈哈哈货、班嘎哇纳、萨哇达他嘎达、
[02:17:00] 班杂嘛麦母杂、班杂巴哇、嘛哈萨玛雅。
[02:24:00] 萨埵啊
[02:35:00] 嗡  班杂萨埵萨玛雅，嘛努巴拉雅
[02:44:00] 班杂萨埵 底诺巴、底叉知桌美巴哇
[02:52:00] 苏埵卡哟美巴哇、苏波卡哟美巴哇
[03:01:00] 阿努RA埵美巴哇、萨哇斯德玛美扎雅叉、
[03:09:00] 萨哇嘎嘛色匝美、则当鞋央革热吽、
[03:16:00] 哈哈哈哈货、班嘎哇纳、萨哇达他嘎达、
[03:21:00] 班杂嘛麦母杂、班杂巴哇、嘛哈萨玛雅。
[03:30:00] 萨埵啊