[00:00:00] 作词：殷雨森
[00:02:00] 作曲：盛骁
[00:05:00] 制作人：泽国同学
[00:07:00] 编曲：张川
[00:10:00] 混音：一楠先生
[00:12:00] 和声：王晋帧
[00:15:00] 推广：泽国同学
[00:17:00] 监制：泽国同学
[00:20:00] OP/发行：漳平泽国音乐工作室
[00:22:00] 企划：泽国同学
[00:24:00] 有苦不知应该向谁倾诉
[00:28:00] 有泪只能抬头望天忍住
[00:32:00] 有痛不敢停下疲惫脚步
[00:35:00] 再累再难只能嚼碎咽肚
[00:39:00] 明明每天都在奔波忙碌
[00:43:00] 日子却是过得一塌糊涂
[00:46:00] 明明眼含星光心怀抱负
[00:50:00] 却依旧看不清远方的路
[00:56:00] 在这个进退两难的岁数
[01:00:00] 压力大到我真的想哭
[01:04:00] 糟糕生活让我彷徨无助
[01:07:00] 怎样才能拥有安稳幸福
[01:11:00] 在这个进退两难的岁数
[01:15:00] 心里的酸只有自己清楚
[01:19:00] 不甘任那命运无情摆布
[01:23:00] 何时才能找得到理想归宿
[01:48:00] 有苦不知应该向谁倾诉
[01:51:00] 有泪只能抬头望天忍住
[01:55:00] 有痛不敢停下疲惫脚步
[01:59:00] 再累再难只能嚼碎咽肚
[02:03:00] 明明每天都在奔波忙碌
[02:07:00] 日子却是过得一塌糊涂
[02:10:00] 明明眼含星光心怀抱负
[02:14:00] 却依旧看不清远方的路
[02:20:00] 在这个进退两难的岁数
[02:24:00] 压力大到我真的想哭
[02:27:00] 糟糕生活让我彷徨无助
[02:31:00] 怎样才能拥有安稳幸福
[02:35:00] 在这个进退两难的岁数
[02:39:00] 心里的酸只有自己清楚
[02:43:00] 不甘任那命运无情摆布
[02:46:00] 何时才能找得到理想归宿
[02:56:00] 在这个进退两难的岁数
[03:00:00] 压力大到我真的想哭
[03:04:00] 糟糕生活让我彷徨无助
[03:07:00] 怎样才能拥有安稳幸福
[03:11:00] 在这个进退两难的岁数
[03:15:00] 心里的酸只有自己清楚
[03:19:00] 不甘任那命运无情摆布
[03:23:00] 何时才能找得到理想归宿