[00:00:00] 尼那NINA-德吉老爷/阿斯根
[00:01:00] 作词：章古泽丹
[00:02:00] 作曲：旦旦
[00:03:00] 音乐制作人：旦旦
[00:04:00] 录音/混音：千朵音乐
[00:05:00] 母带处理：千朵音乐
[00:06:00] 监制：D&M
[00:07:00] 统筹：卢洋
[00:08:00] 发行策划：阿斯根
[00:09:00] 出品：D&M 千朵音乐
[00:10:00] 【未经著作权人许可 不得翻唱 翻录或使用】
[00:11:00] རྨི་ལམ་གྱི་རྟ་ཕོ་ཡར་ལ་ཞོན་ཡ
[00:16:00] རི་ཆུ་ཡི་བར་ཐག་སྤོབས་པས་བརྒལ་ནས
[00:21:00] སྙན་ངག་ལས་སྙན་པའི་ཕ་ཡུལ
[00:25:00] ཨོ་་་སེམས་ཀྱི་ཟབ་སར་དྲན་ཡོད
[00:31:00] སྨར་ཆུ་རིང་མོ་ཡི་སྣེ་མོ་དུ
[00:33:00] དམར་སེར་ལྗང་གསུམ་གྱི་ཁྱིམ་གཞིས་སུ
[00:35:00] ལོག་དང་    མཇལ་ཡོང་
[00:40:00] ཞིང་ཚིགས་སྣོལ་མ་ཡི་གྲོང་ཚོ་དུ
[00:42:00] ནས་ནག་ལེགས་སྨིན་གྱི་དུས་ཚིགས་སུ
[00:45:00] ལོག་དང་     མཇལ་ཡོང  
[01:10:00] དེ་རིང་་་བསྐལ་བ་ཡག་ ཨོ་་་བསྐལ་བ་ཡག
[01:23:00] ལོ་ལེགས་བྱུང་བའི་ཉིན་ལ་བསྐལ་བ་ཡག
[01:28:00] འདིར་གོང་མ་ལྷ་ཡིས་བསྩལ་བའི་ནས་ནག་ཡོད།
[01:31:00] འདི་མགོ་ནག་མི་ཡིས་མཆོད་པའི་ལྷ་ཟས་རེད།
[01:32:00] འདིར་ཉི་ཟླ་ཟུང་གིས་གསོས་པའི་ནས་ནག་ཡོད།
[01:35:00] འདི་དྲིན་ཅན་ཕ་མས་གནོངས་བའི་ལག་ཟས་རེད།       
[01:38:00] འདི་ཁྱེད་ཀྱི་ཡིད་དབང་འཁོར་སའི་པད་མ་ཡིན།
[01:40:00] འདི་ང་ཡི་སྙན་ངག་འཐུ་སའི་པད་མ་ཡིན།
[01:43:00] འདི་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་ཟབ་སའི་པད་མ་ཡིན།
[01:45:00] འདི་ང་ཡི་སྙིང་གི་ཕ་ས་པད་མ་ཡིན།
[01:50:00] དགའ་བ་ཡི་ཆེད་དུ་ཡར་ལ་འགྲོ་ཡ
[01:54:00] འཁོར་བ་ཡི་མཚོ་ལས་གཏན་དུ་བརྒལ་ནས
[01:59:00] པད་མ་ལྟར་བཞད་པའི་ཕ་ཡུལ
[02:03:00] ཨོ་་་་ལག་པའི་མཐིལ་དུ་བཀུར་ཡོད
[02:09:00] སྨར་ཆུ་རིང་མོ་ཡི་སྣེ་མོ་དུ
[02:11:00] དམར་སེར་ལྗང་གསུམ་གྱི་ཁྱིམ་གཞིས་སུ
[02:13:00] ལོག་དང་    མཇལ་ཡོང་
[02:18:00] ཞིང་ཚིགས་སྣོལ་མ་ཡི་གྲོང་ཚོ་དུ
[02:21:00] ནས་ནག་ལེགས་སྨིན་གྱི་དུས་ཚིགས་སུ
[02:23:00] ལོག་དང་     མཇལ་ཡོང་
[02:47:00] དེ་རིང་་་བསྐལ་བ་ཡག་ ཨོ་་་བསྐལ་བ་ཡག
[03:02:00] ལོ་ལེགས་བྱུང་བའི་ཉིན་ལ་བསྐལ་བ་ཡག
[03:07:00] འདིར་གོང་མ་ལྷ་ཡིས་བསྩལ་བའི་ནས་ནག་ཡོད།
[03:09:00] འདི་མགོ་ནག་མི་ཡིས་མཆོད་པའི་ལྷ་ཟས་རེད།
[03:11:00] འདིར་ཉི་ཟླ་ཟུང་གིས་གསོས་པའི་ནས་ནག་ཡོད།
[03:13:00] འདི་དྲིན་ཅན་ཕ་མས་གནོངས་བའི་ལག་ཟས་རེད།
[03:16:00] འདི་ཁྱེད་ཀྱི་ཡིད་དབང་འཁོར་སའི་པད་མ་ཡིན།
[03:18:00] འདི་ང་ཡི་སྙན་ངག་འཐུ་སའི་པད་མ་ཡིན།
[03:20:00] འདི་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་ཟབ་སའི་པད་མ་ཡིན།
[03:22:00] འདི་ང་ཡི་སྙིང་གི་ཕ་ས་པད་མ་ཡིན།