[00:03:00] 拯救自己
[00:04:00] 词：彭勃
[00:05:00] 曲：张悫
[00:06:00] 编曲：田继兴
[00:07:00] 演唱：张悫
[00:08:00] 监制：杨海城（萌叔）
[00:09:00] 录音：创典工作室
[00:10:00] 混音：张悫
[00:11:00] 和声：张悫 小军
[00:13:00] 制作：吉林省创典音乐传媒有限公司
[00:21:00] 分手已有太多示范
[00:25:00] 无须我们再添灵感
[00:30:00] 生而多倦心意难安
[00:34:00] 只是碎了一地尊严
[00:38:00] 离开就不要问答案
[00:42:00] 爱过就不必说欠还
[00:47:00] 一道情关万人莫穿
[00:51:00] 说是淡然其实最难眠
[01:00:00] 旧貌总要换新颜
[01:04:00] 幸福由我来成全
[01:08:00] 天狗吃月亮誓言打碎脸
[01:12:00] 真相如此明显
[01:17:00] 拯救自己有多难
[01:21:00] 冰心又值几文钱
[01:25:00] 千针刺海绵你哭他缠绵
[01:30:00] 何必顾影自怜
[02:00:00] 离开就不要问答案
[02:04:00] 爱过就不必说欠还
[02:08:00] 一道情关万人莫穿
[02:12:00] 说是淡然其实最难眠
[02:21:00] 旧貌总要换新颜
[02:25:00] 幸福由我来成全
[02:30:00] 天狗吃月亮誓言打碎脸
[02:34:00] 真相如此明显
[02:38:00] 拯救自己有多难
[02:42:00] 冰心又值几文钱
[02:47:00] 千针刺海绵你哭他缠绵
[02:51:00] 何必顾影自怜
[03:00:00] 旧貌总要换新颜
[03:04:00] 幸福由我来成全
[03:08:00] 天狗吃月亮誓言打碎脸
[03:12:00] 真相如此明显
[03:17:00] 拯救自己有多难
[03:21:00] 冰心又值几文钱
[03:25:00] 千针刺海绵你哭他缠绵
[03:29:00] 何必顾影自怜