[00:00:00]  作词 : 小克
[00:01:00]  作曲 : 司徒松（keith Stuart）
[00:02:00] 编曲：司徒松
[00:18:00] 拉扯 谁人要拉扯
[00:26:00] 拳头紧握 那抱憾从前怎去舍
[00:37:00] 不舍 谁人也不舍
[00:45:00] 拳头紧握 那豁达未来 怎去写
[00:55:00] 暴雨 横过 云再动
[01:04:00] 幻相 捱过 才有空
[01:14:00] 有些东西要放开
[01:19:00] 要得到先要放开
[01:24:00] 抱紧的一切 欢笑快乐就回来
[01:29:00] 要躲都躲不开
[01:32:00] 有些东西要放开
[01:37:00] 要得到先要放开
[01:41:00] 世间的一切贫困富贵生死爱恨
[01:47:00] 唯有放得开
[01:53:00] 才不枉错爱
[01:54:00] 诉讼 如何变歌颂
[02:02:00] 拳头松开 那抱憾突然失了踪
[02:12:00] 骚动 如何变心动
[02:20:00] 拳头松开 那豁达双臂方可拥
[02:31:00] 暴雪 融过 虫再动
[02:40:00] 实相 难过 才了空
[02:50:00] 这一刻请你放开
[02:54:00] 这一刻请我放开
[02:58:00] 有过的一切 欢笑快乐即使不复来
[03:08:00] 破开
[03:12:00] 镜中的所有 相害
[03:16:00] 世间的一切 恩怨制定剧情不会改
[03:27:00] 放开
[03:30:00] 再深深搂抱 放开
[03:34:00] 这凄风惨雨 终要有日奉还沧海
[03:52:00] 发行公司：北京东亚星光文化传播有限公司
[03:52:00] 音乐厂牌：玩音唱片