[00:00:00] 冬月初三寄友人
[00:02:00] 作词：萧全
[00:04:00] 作曲：萧全
[00:07:00] 念词：合浦民谣《耍花楼》
[00:09:00] 编曲：萧全/Party man 
[00:12:00] 录音棚：一线娱乐录音棚
[00:14:00] 录音师：萧全
[00:17:00] 和声：萧全
[00:19:00] 混音/母带：付威（Legend Studio 来真的Beijing）
[00:22:00] 营销推广：阿斯加德/Asgard 
[00:24:00] 制作人：萧全
[00:27:00] 天地很大 人很渺小
[00:31:00] 刚愎自大 可笑可笑
[00:35:00] 也许这是 一次试炼 要活着 要记得
[00:40:00] 你的心在跳动着
[00:43:00] 往事前尘 旧梦烦忧
[00:47:00] 功名抱负 世俗离愁
[00:51:00] 哪怕一次 踏浪直上 是力量 和勋章
[00:57:00] 就令萤火一般
[00:59:00] 若是命中注定要经这一回
[01:03:00] 沉住气 莫眨眼 赢得轰轰又烈烈
[01:08:00] 还有多长的路 跨过山外山
[01:11:00] 再曲折也是我选 没得啥子好抱怨
[01:16:00] 那鸿鹄飞上了天
[01:20:00] 展翅游历大好河山
[01:24:00] 钱塘的潮水波浪连
[01:29:00] 奔流进东海不回头
[01:49:00] 往事前尘 旧梦烦忧
[01:53:00] 功名抱负 世俗离愁
[01:58:00] 哪怕一次 踏浪直上 是力量 和勋章
[02:03:00] 就令萤火一般
[02:06:00] 若是命中注定要经这一回
[02:09:00] 沉住气 莫眨眼 赢得轰轰又烈烈
[02:14:00] 还有多长的路 跨过山外山
[02:18:00] 再曲折也是我选 没得啥子好抱怨
[02:22:00] 问群山心花的意义
[02:27:00] 垭口的风会告诉你
[02:31:00] 钱塘的潮水波浪连
[02:35:00] 奔流进东海不回头
[03:03:00] Wuu 
[03:14:00] 那鸿鹄飞上了天
[03:18:00] 展翅游历大好河山
[03:22:00] 钱塘的潮水波浪连
[03:27:00] 奔流进东海不回头
[03:31:00] (部分段落曲调采风自中国民歌)