[00:07:00] Lalaལ་ལ།
[00:19:00] ཁྱོད་རང་གང་ན་སོང་ཡོང་འགྱུར་མི་ཆོག
[00:22:00] 无论走向何方都勿改变初心
[00:24:00] ཡང་འགྱུར་མི་ཆོག
[00:25:00] 更别虚伪
[00:26:00] ཁྱོད་རང་མཐོ་སར་ཡོད་དུས་དེས་མ་ཆོག
[00:26:00] 你在高处时别不满足
[00:27:00] དུས་དེས་མ་ཆོག
[00:28:00] 也要谦虚
[00:28:00] ཁྱོད་ཐེངས་ལ་ལའི་དུས།
[00:30:00] 有些时候
[00:30:00] རྨི་ལམ་ལ་གོམ་རྒྱོབ།
[00:33:00] 你为梦想跨步
[00:33:00] ཁྱོད་ཐེངས་ལ་ལའི་དུས།
[00:35:00] 有些时候
[00:35:00] འཇིགས་སྐྲག་གིས་དབང་ཆགས།
[00:38:00] 因为恐惧而退缩
[00:38:00] མི་སེམས་ལ་བསྐྲུན་པའི་ཚིག་ངས་མི་ཤེས། 
[00:43:00] 我不会追捧他人的词汇
[00:43:00] མི་ཚུགས་ལ་རྨས་པའི་རྨ་ཁ་བཟོས་མྱོང་།
[00:48:00] 但我感受过人心的真实险恶
[00:48:00] འགྲོ་དགོས་པ་བསམ་པའི་ལམ་དེ་ནི་ཀྱོག་གི་མ་བསམ། 
[00:52:00] 但不管如何那条路别觉得曲折
[00:53:00] འགྲོ་བསམ་ན་རྒྱུགས། 
[01:07:00] 自己选的路 就别惧前行
[01:07:00] To do some thing   
[01:08:00]  be my free
[01:08:00] Can you tell me whera is my dream 
[01:12:00] Can you tell me. Whera is.my dream
[01:14:00] ཨ་རོགས་མགྱོགས་བཅུག་གྲ་སྒྲིག་གྱིས།
[01:38:00] Hi～  准备好整装待发
[01:38:00] དེ་འདྲ་ཡིན་ན་ཡང་སེམས་མ་ཕམ།
[01:43:00] 不管如何都别气馁
[01:43:00] དེ་འདྲ་ཐུག་ན་ཡང་ཡིད་མ་ཕམ།
[01:48:00] 遇到什么都别退缩
[01:48:00] དེ་འདྲ་རེད་ན་ཡང་བློ་མ་ཕམ།
[01:53:00] 何种处境都别惧怕
[01:53:00] མི་ལ་ལའི་དེས།
[01:56:00] 有些人
[01:56:00] ཁྱོད་རང་གང་ན་སོང་ཡོང་འགྱུར་མི་ཆོག
[01:58:00] 不管走到何方 都别善变
[01:58:00] ཡང་འགྱུར་མི་ཆོག
[02:00:00] 更别虚伪
[02:00:00] ཁྱོད་རང་མཐོ་སར་ཡོད་དུས་དེས་མ་ཆོག
[02:03:00] 你在高处时 别不满足
[02:03:00] དུས་དེས་མ་ཆོག
[02:05:00] 更要谦虚
[02:05:00] ཁྱོད་ཐེངས་ལ་ལའི་དུས།
[02:07:00] 有些时候
[02:07:00] རྨི་ལམ་ལ་གོམ་རྒྱོབ།
[02:09:00] 你为梦想跨步
[02:09:00] ཁྱོད་ཐེངས་ལ་ལའི་དུས།
[02:12:00] 有些时候
[02:12:00] འཇིགས་སྐྲག་གིས་དབང་ཆགས།
[02:15:00] 因为恐惧而退缩
[02:15:00] ཁྱོད་རང་གང་ན་སོང་ཡོང་འགྱུར་མི་ཆོག
[02:18:00] 不管走到何方 都别善变
[02:18:00] ཡང་འགྱུར་མི་ཆོག
[02:20:00] 更别虚伪
[02:20:00] ཁྱོད་རང་མཐོ་སར་ཡོད་དུས་དེས་མ་ཆོག
[02:23:00] 你在高处时 别不满足
[02:23:00] དུས་དེས་མ་ཆོག
[02:24:00] 更要谦虚
[02:25:00] དུས་དེར།
[02:26:00] 那时
[02:27:00] མི་ལ་ལའི་ཁ་ཕྱོགས་སུ།
[02:30:00] 别听他人的恶意评价
[02:31:00] དུས་དེར།
[02:32:00] 那时
[02:33:00] རང་ཉིད་ཀྱི་ཁ་ཕྱོགས་འཚོལ།
[02:35:00] 请追寻自己的方向