[00:02:00] 男人太苦
[00:05:00] 词曲 王翼焱（王钧）
[00:08:00] 编曲 王翼焱音乐工作室
[00:10:00] 混音 阿琪
[00:13:00] 制作人 王翼焱
[00:26:00] 男人的心有谁能懂
[00:31:00] 会累会痛也会惶恐
[00:37:00] 生活不能输
[00:39:00] 痛了不能哭
[00:42:00] 再累也不能停下脚步
[00:47:00] 男人也不是钢铁侠
[00:53:00] 面对悬崖也会害怕
[00:58:00] 当风雨来袭
[01:01:00] 只能咬紧牙
[01:03:00] 跌跌撞撞一身的伤疤
[01:12:00] 多希望有人懂我的苦
[01:17:00] 多希望有人把我在乎
[01:22:00] 失眠的夜晚
[01:25:00] 失去的温度
[01:27:00] 谁懂我心里有多么孤独
[01:33:00] 我真的好想大声的哭
[01:38:00] 却还要装的满不在乎
[01:43:00] 话越来越少
[01:46:00] 越来越孤独
[01:49:00] 男人的一生悲喜自渡
[01:56:00] 没有退路
[02:02:00] （间奏）
[02:26:00] 男人也不是钢铁侠
[02:31:00] 面对悬崖也会害怕
[02:37:00] 当风雨来袭
[02:39:00] 只能咬紧牙
[02:42:00] 跌跌撞撞一身的伤疤
[02:50:00] 多希望有人懂我的苦
[02:55:00] 多希望有人把我在乎
[03:01:00] 失眠的夜晚
[03:03:00] 失去的温度
[03:06:00] 谁懂我心里有多么孤独
[03:11:00] 我真的好想大声的哭
[03:17:00] 却还要装的满不在乎
[03:22:00] 话越来越少
[03:25:00] 越来越孤独
[03:27:00] 男人的一生悲喜自渡
[03:35:00] 多希望有人懂我的苦
[03:41:00] 多希望有人把我在乎
[03:46:00] 失眠的夜晚
[03:49:00] 失去的温度
[03:51:00] 谁懂我心里有多么孤独
[03:57:00] 我真的好想大声的哭
[04:02:00] 却还要装的满不在乎
[04:07:00] 话越来越少
[04:10:00] 越来越孤独
[04:13:00] 男人的一生悲喜自渡
[04:20:00] 没有退路