[00:02:00] 壳 - 凯瑟喵
[00:04:00] 词：小驴
[00:06:00] 曲：凯瑟喵
[00:08:00] 编曲：李咏恩@荒原录音室
[00:10:00] 混音：沙栩帆
[00:12:00] 电吉他：李咏恩
[00:14:00] 鼓组：潘维瀚
[00:17:00] 贝斯：罗晧宇
[00:19:00] 小提琴：卢思蒨
[00:21:00] 制作统筹：刘子衡＠恒星制造所
[00:23:00] 监制：闫卡夫
[00:25:00] 出品：纳吉音Negia Entertainment
[00:27:00] （未经著作权人许可，不得翻唱、翻录或使用）
[00:29:00] 像全身被刷上黑色 我总在暗中呆坐
[00:38:00] 变成一个懂事的摆件
[00:42:00]  只有听话 才是美德
[00:47:00] 怎么 最爱我的又最 恨我
[00:55:00] 此刻 ta在咒骂什么
[01:04:00] 仿佛全世界的耳光 
[01:08:00] 都同一瞬间甩向我
[01:13:00] 我的自尊好像蛋壳 
[01:17:00] 裂缝横生 摇摇欲落
[01:22:00] 像是 永远留级在长大 这堂课
[01:30:00] 怎么 我不能是短暂 
[01:36:00] 又被你赞叹的烟火
[01:45:00] 摔碎我 你亲手摔碎我 先判我不及格
[01:54:00] 推开我 你亲手推开我 
[01:59:00] 我只身坠入沼泽
[02:02:00] 原来 最锋利的 是唇舌
[02:09:00] 我会 熄灭掉升空的焰火
[02:16:00]  或者干脆静止在这
[02:25:00] 这样的我满意么
[02:36:00] 稚嫩的悲伤变得赤裸 
[02:40:00] 微如尘埃 被嘲笑后上锁
[02:45:00] 成长是要将自己压缩 
[02:49:00] 装进形状完美统一的包裹
[02:54:00] 别追问 过程是否让我 不快乐
[03:02:00] 我的骨头 哭声还有沉默
[03:08:00]  都不够疼爱的资格
[03:12:00] 摔碎我 你亲手摔碎我 先判我不及格
[03:21:00] 推开我 你亲手推开我 
[03:26:00] 我只身坠入沼泽
[03:30:00] 原来 最锋利的 是唇舌
[03:36:00] 我会 关停掉未来的银河 
[03:43:00] 或者干脆静止在这
[04:10:00] 现在你满意了吗
[04:19:00] 我变得很听话
[04:27:00] 现在你满意了吗
[04:36:00] 我变得很听话