[00:00:00] 学会爱自己
[00:02:00] 词曲：马健南
[00:03:00] 编曲：马健南
[00:04:00] 混音：马健南
[00:06:00] 母带：马健南
[00:07:00] 发行：曲风文化
[00:09:00] （未经许可不得翻唱上传使用等）
[00:14:00] 累的时候我抱抱自己
[00:20:00] 哭的时候我哄哄自己
[00:26:00] 冷的时候我温暖自己
[00:32:00] 痛的时候我鼓励自己
[00:41:00] 我学会了爱自己
[00:43:00] 在冷漠的世界里
[00:47:00] 人不为己天诛地灭不是没道理
[00:53:00] 我学会了疼自己
[00:55:00] 在无情的岁月里
[00:59:00] 风雨过后阳光云朵它依然美丽
[01:14:00] 累的时候我抱抱自己
[01:20:00] 哭的时候我哄哄自己
[01:26:00] 冷的时候我温暖自己
[01:32:00] 痛的时候我鼓励自己
[01:41:00] 我学会了爱自己
[01:43:00] 在冷漠的世界里
[01:47:00] 人不为己天诛地灭不是没道理
[01:53:00] 我学会了疼自己
[01:56:00] 在无情的岁月里
[01:59:00] 风雨过后阳光云朵它依然美丽
[02:07:00] 我学会了爱你自己
[02:09:00] 不在为谁再伤心
[02:13:00] 感情世界让我憔悴不轻易触及
[02:18:00] 我学会了疼自己
[02:21:00] 在陌生的城市里
[02:25:00] 处处陷阱步步惊心保护好自己