[00:00:00] 演唱；马天、马海龙
[00:02:00] 作词；马天、马海龙
[00:04:00] 作曲；马天、马海龙
[00:07:00] 编曲；马天、马海龙
[00:09:00] 钢琴；马天、马海龙
[00:12:00] 贝斯；马天、马海龙
[00:14:00] 鼓；；马天、马海龙
[00:17:00] 录音；马天、马海龙
[00:19:00] 混音；马天、马海龙
[00:22:00] 母带；马天、马海龙
[00:24:00] 监制；马天、马海龙
[00:26:00] 江山易改
[00:30:00] 本性难移
[00:33:00] 我们每一个人都会有缺陷
[00:40:00] 谁不受蛊惑
[00:43:00] 谁人不犯错
[00:47:00] 结局却不怜
[00:50:00] 你跌落什么
[00:53:00] 若不能改变
[00:57:00] 便一错再错
[01:02:00] 一切的痛苦都源于自己
[01:08:00] 怪你自甘堕落里
[01:13:00] 如果当初能再多一点克制自己
[01:20:00] 现在生活也不会如此的难堪
[01:28:00] 一切的痛苦都源于自己
[01:34:00] 怪你自甘堕落里
[01:39:00] 如果当初能再多一点努力
[01:45:00] 现在生活也不会如此的拮据
[01:53:00] 一切的痛苦都源于自己
[01:59:00] 怪你自甘堕落里
[02:04:00] 如果当初能再多一点克制自己
[02:11:00] 现在生活也不会如此的难堪
[02:19:00] 一切的痛苦都源于自己
[02:25:00] 怪你自甘堕落里
[02:30:00] 如果当初能再多一点努力
[02:36:00] 现在生活也不会如此的拮据