[00:00:00] 出品：发力人音乐 
[00:01:00] 那些个老生常谈的大道理 
[00:04:00] 我全都理解不清也不想听 
[00:08:00] 条条框框不如做回我自己 
[00:11:00] 什么好坏爱恨对错都随心 
[00:14:00] 哭红了眼睛总会雨过天晴 
[00:17:00] 黑眼圈烟熏妆也可以很美丽 
[00:21:00] 工作生活有那么多不容易  
[00:24:00] 要学会给自己更多勇气 
[00:26:00] 放肆自己的任性 
[00:31:00] 还记得多年前 
[00:32:00] 日记本的留言 
[00:34:00] 吹过的牛皮全都要实现 
[00:37:00] 而过去都翻篇 
[00:39:00] 未来就一瞬间 
[00:41:00] 跌跌撞撞就走到眼前 
[00:44:00] 时光匆匆来不及再见 
[00:47:00] 忘不了那些人熟悉的脸 
[00:50:00] 不知不觉就挥别从前 
[00:53:00] 过去全都化作过往云烟 
[00:59:00] 逃不了每个月的房租水电 
[01:02:00] 躲不过莫名不相关的请帖 
[01:05:00] 偶尔还会失眠 
[01:07:00] 扁桃体会发炎 
[01:08:00] 还好有你们陪在我的身边 
[01:13:00] 那些个老生常谈的大道理 
[01:16:00] 我全都理解不清也不想听 
[01:20:00] 条条框框不如做回我自己 
[01:23:00] 什么好坏爱恨对错都随心 
[01:26:00] 哭红了眼睛总会雨过天晴 
[01:30:00] 黑眼圈烟熏妆也可以很美丽 
[01:33:00] 工作生活有那么多不容易  
[01:36:00] 要学会给自己更多勇气 
[01:39:00] 放肆自己的任性 
[01:58:00] 还记得多年前 
[01:59:00] 日记本的留言 
[02:01:00] 吹过的牛皮全都要实现 
[02:04:00] 而过去都翻篇 
[02:06:00] 未来就一瞬间 
[02:08:00] 跌跌撞撞就走到眼前 
[02:11:00] 时光匆匆来不及再见 
[02:14:00] 忘不了那些人熟悉的脸 
[02:18:00] 不知不觉就挥别从前 
[02:21:00] 过去全都化作过往云烟 
[02:26:00] 逃不了每个月的房租水电 
[02:29:00] 躲不过莫名不相关的请帖 
[02:32:00] 偶尔还会失眠 
[02:34:00] 扁桃体会发炎 
[02:35:00] 还好有你们陪在我的身边 
[02:41:00] 记得小时候总是红着眼得到感触 
[02:44:00] 是我懵懂体会这个世界获得的感悟 
[02:47:00] 她们说勇敢的人才能最后赢得礼物 
[02:50:00] 虽然爱哭但我面对困难绝对不服输 
[02:54:00] 从来不信祈祷能够遇到幸运之神 
[02:56:00] 不如看看天看看地看看星座 
[02:57:00] 看看今年能不能成 
[02:59:00] 前方的道路有多辛苦其实我都清楚 
[03:01:00] 但爱我的人很多所以不会停下脚步 
[03:04:00] 记得笑一笑难过闹一闹 
[03:05:00] 付出多少自己开心就好 
[03:07:00] 那些个老生常谈的大道理 
[03:10:00] 我全都理解不清也不想听 
[03:13:00] 条条框框不如做回我自己 
[03:17:00] 什么好坏爱恨对错都随心 
[03:20:00] 哭红了眼睛总会雨过天晴 
[03:23:00] 黑眼圈烟熏妆也可以很美丽 
[03:26:00] 工作生活有那么多不容易  
[03:30:00] 要学会给自己更多勇气 
[03:32:00] 放肆自己的任性 
[03:34:00] 作词：Jian-阿健 
[03:35:00] 作曲：Jian-阿健 
[03:35:00] Rap词：晴天公子
[03:36:00] 编曲：JIE Rock Studio
[03:36:00] 企划：李梦维/张晓瑾
[03:37:00] 制作人：段瑞  
[03:37:00] 和声设计：段瑞/刘宇 
[03:38:00] 吉他：邱俊杰 
[03:39:00] 录音师：刘宇 
[03:39:00] 录音棚：FerrymanMusic studio  
[03:40:00] 混音师：段瑞 
[03:41:00] 监制：徐大亮
[03:41:00] 统筹：林苗苗
[03:42:00] 艺人总监：董冠猛