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[00:00:00] 穿衣显瘦的张哲瀚爆料宅家运动小技巧！ - 张哲瀚 [00:07:00] Hello酷我音乐的朋友们大家好！ [00:09:00] 我就是脱衣有肉、穿衣显瘦的张哲瀚。 [00:14:00] 这段时间我和大家一样， [00:15:00] 都乖乖宅在家里。 [00:17:00] 但同时呢， [00:18:00] 也别忘了适当运动， [00:20:00] 既有助于提高免疫力， [00:22:00] 也可以让自己拥有一个好心情。 [00:25:00] 平时生活中我就非常喜欢运动， [00:27:00] 健身、篮球、游泳…我都很喜欢， [00:31:00] 现在在室内我们也可以保持健身。 [00:34:00] 像我就会在家里练一些小器械， [00:38:00] 或者徒手做一些运动， [00:41:00] 或者跑跑步， [00:42:00] 女孩子呢平时也可以在家里做做瑜伽， [00:45:00] 跳跳操。 [00:46:00] 总之， [00:46:00] 别忘了要让自己动起来， [00:48:00] 希望大家都能有个健康的好身体！

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穿衣显瘦的张哲瀚爆料宅家运动小技巧！的文本歌词：

穿衣显瘦的张哲瀚爆料宅家运动小技巧！ - 张哲瀚
Hello酷我音乐的朋友们大家好！
我就是脱衣有肉、穿衣显瘦的张哲瀚。
这段时间我和大家一样，
都乖乖宅在家里。
但同时呢，
也别忘了适当运动，
既有助于提高免疫力，
也可以让自己拥有一个好心情。
平时生活中我就非常喜欢运动，
健身、篮球、游泳…我都很喜欢，
现在在室内我们也可以保持健身。
像我就会在家里练一些小器械，
或者徒手做一些运动，
或者跑跑步，
女孩子呢平时也可以在家里做做瑜伽，
跳跳操。
总之，
别忘了要让自己动起来，
希望大家都能有个健康的好身体！

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