[00:19:00] 曲︰謝雅兒
[00:19:00] 詞︰黃綺琳
[00:19:00] 編︰王建威
[00:20:00] 監︰王建威 / 謝雅兒
[00:20:00] 很多書本記載 應該怎去自愛
[00:25:00] 競賽時累了 應該放開
[00:33:00] 基因勉強不來
[00:38:00] 有人奉勸我 人海中難擠身決賽
[00:48:00] 渡過幾多天 崩潰絕望時
[00:52:00] 想過要休止
[00:55:00] 又再偏執開始 終於都到此
[01:02:00] 如起點太似 終點靠我定義
[01:07:00] 寫艱苦的日誌 如常失意流淚萬次
[01:15:00] 日落時灰心喪志 天光會變樂事
[01:20:00] 暫時未滿意 留待這次沉澱再試
[01:28:00] 不止一次
[01:38:00] 種子長出鐵鏽 街燈闖進白晝
[01:45:00] 似愛情淡了 應該放手
[01:52:00] 想把快慰哀愁
[01:56:00] 化成蒲公英 陽光中隨風的戰鬥
[02:04:00] 用最多心思 始終落敗時
[02:25:00] 失意裡反思
[02:27:00] 是我不甘心 低谷中沮喪地告辭
[02:34:00] 如起點太似 終點靠我定義
[02:40:00] 寫艱苦的日誌 如常失意流淚萬次
[02:47:00] 日落時灰心喪志 天光會變樂事
[02:53:00] 暫時未滿意 留待這次沉澱再試
[03:01:00] 不止一次
[03:05:00] 雄心跟壯志 不需到處預示
[03:11:00] 當天不敢造次 神情彷似從沒下次
[03:18:00] 做夢時低點太似 高峰靠我定義
[03:25:00] 在圓夢那次想放肆
[03:33:00] 終於可以
[03:38:00] 最後也許都有下次
[03:41:00] 寧願在這天 捉緊今次